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歆儿的博客

让一片青色的苔藓 把我覆盖。。。

 
 
 

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一抹绚丽的彩霞,一刻恬然的宁静,一朵飞花,一叶新绿,都散发着沁人肺腑的芬芳,勾起我无限的遐想。我在都市的一角体味,在文学的咀嚼中陶醉,在物质的天空下,保持一颗纯净的心灵,去回想储存已久的芬芳往事,去倾听永不褪色的心声,去守候四季美丽的花开。

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我运动 我快乐  

2009-07-03 16:48:39|  分类: 感悟生命 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            我运动  我快乐 - 歆儿 - 歆儿的博客                      

                      我运动  我快乐 

                                                                        文/歆儿

    曾经的我体质不是太好,每逢遇到天气骤变,总是要感冒啊、发烧的,朋友们曾调侃说我就像林黛玉,弱不禁风的。

        一天一位经常健身的女友硬拉着我去健身,我便跟着去了。来到这里,看到了健身房宽敞的大厅,绿色的地毯,四周坚固的把杆,墙上的芭蕾舞壁画带给人一种高雅和庄严。一群年龄和我相仿的学员身着练功服,伴着有节奏的音乐在做健美操,虽然身材没有专业演员那么纤细,但一招一式还真像那么回事。在女友的鼓励下,我也加入到健身队伍中来,伴随着教练的口号抬头、挺胸、收腹,在音乐的节奏中压腿、下腰、伸臂、旋转,在舞蹈中快乐,在运动中舒展。

        随着训练强度的增大和时间的推移,我发现自己的腰变得柔软了,脚腕有力了,脚能踢过头顶了。在这里,我学到了很多的健身操、各种民族舞蹈。伴随着优美的乐曲,我运动我快乐,忘却了一切烦恼,梦想随心飞翔。运动不仅给我带来了激情、快乐和活力,还使我变得自信、坚强,这真是一场脱胎换骨的美丽战争。

        如今健身运动我已经坚持三个年头了,我的体质明显增强了。我运动我快乐,我爱健身,那是用生命起舞,用形体的挥洒来演绎生命,舞蹈不就象征着我们多彩的人生吗?

                                                                       

                                                                           2009年7月

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